Giá súp lơ hôm nay bao nhiêu 1kg? Cập nhật giá súp lơ xanh, súp lơ trắng mới

Súp lơ là loại rau thuộc họ cải, được ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngon. Hiện nay có hai loại súp lơ phổ biến là súp lơ xanh và súp lơ trắng, cả hai đều là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất tuyệt vời cho cơ thể. Để mua hàng với mức giá tốt nhất, bạn đừng bỏ qua bài viết cập nhật chi tiết giá súp lơ xanh hôm nay Thứ Năm, ngày 27 tháng 03 năm 2025 của Kamereo!

Giá súp lơ hôm nay

Giá các loại súp lơ trên thị trường hiện nay dao động từ 35.000 – 100.000 đồng/kg, tùy thuộc vào chủng loại và nguồn gốc xuất xứ. Trong đó, súp lơ Đà Lạt thường có giá cao hơn các loại bông cải thông thường nhờ những ưu điểm vượt trội về chất lượng, hương vị.

Để cập nhật thông tin giá bán từng loại súp lơ mới nhất, bạn có thể tham khảo thêm ngay bảng giá tổng hợp sau:

Loại	Giá tiền	Đơn vị tính
Súp lơ xanh	50.000 – 70.000	đồng/kg
Súp lơ xanh Đà Lạt	68.000 – 75.000	đồng/kg
Súp lơ trắng	35.000 - 70.000	đồng/kg

(Cập nhật: Tháng 02/2025)

Kamereo – Nhà cung cấp súp lơ tươi ngon, giá tốt

Kamereo là một đơn vị cung cấp súp lơ tươi ngon với mức giá cạnh tranh trên thị trường. Với phương châm đặt khách hàng lên làm trọng tâm, Kamereo tự hào hợp tác chặt chẽ với các trang trại đạt tiêu chuẩn VietGAP. Nhờ đó, nguồn súp lơ luôn tươi mới, đáp ứng các yêu cầu khắt khe về an toàn thực phẩm.

Chúng tôi cũng luôn chú trọng đầu tư vào hệ thống kho bãi hiện đại, bảo quản chất lượng rau củ quả tươi ngon nhất khi đến tay khách hàng. Tại đây, quy trình kiểm duyệt chất lượng được thực hiện một cách nghiêm ngặt, tuân thủ các quy định về vệ sinh an toàn thực phẩm. Điều này đảm bảo rằng mỗi sản phẩm đến tay khách hàng đều đạt chất lượng tốt nhất, giữ nguyên được độ tươi ngon và giá trị dinh dưỡng.

Không chỉ cung cấp súp lơ, Kamereo còn là nhà cung cấp thực phẩm toàn diện, đáp ứng đa dạng nhu cầu của khách hàng. Từ rau củ quả tươi sống, thịt cá đến các loại gia vị, Kamereo đều có thể đáp ứng. Qua đó hỗ trợ khách hàng tiết kiệm thời gian, công sức khi chỉ cần làm việc với một nhà cung cấp duy nhất.

Đặc biệt, lựa chọn tin tưởng Kamereo, khách hàng cũng có cơ hội trải nghiệm dịch vụ giao hàng nhanh chóng. Trong đó, với các đơn đặt hàng trước 12 giờ trưa, chúng tôi cam kết sản phẩm sẽ được giao vào 6 giờ sáng hôm sau. Ngoài ra, Kamereo còn áp dụng chính sách đồng kiểm khi nhận hàng, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm được giao.

Bí quyết chọn mua súp lơ ngon

Để đảm bảo mua được những bông súp lơ tươi ngon, an toàn và giòn ngọt, bạn nên lưu ý một số bí quyết lựa chọn như:

• Chọn theo mùa vụ: Để đảm bảo chất lượng tốt nhất, bạn nên chọn mua súp lơ đúng mùa vụ thu hoạch, giúp súp lơ tươi ngon hơn mà còn đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cao nhất. Cụ thể, súp lơ trắng thường được thu hoạch từ giữa tháng 12 đến giữa tháng 4, trong khi bông cải xanh sẽ có mùa vụ từ cuối tháng 7 đến cuối tháng 10.
• Chọn theo màu sắc: Màu sắc là một điểm nhận biết quan trọng về độ tươi của súp lơ. Thông thường, bạn cần chọn những bông cải có màu sắc tươi sáng, đều màu. Bạn nên tránh mua những bông súp lơ có đốm, loang lổ, không đều màu hoặc có dấu hiệu bị vàng, vì đây là dấu hiệu của súp lơ đã cũ hoặc bị hư hỏng.
• Chọn theo hình dạng và kích thước: Khách hàng nên chọn những bông súp lơ có hình dáng tròn đều, bề mặt giữa nhô cao và các nhánh hoa khít chặt. Súp lơ tươi ngon thường có bề mặt nguyên vẹn, không bị nứt nẻ, dập nát hoặc có dấu hiệu bị côn trùng cắn. Đồng thời, bạn cần ưu tiên chọn những bông súp lơ cầm chắc tay, có kích thước tương xứng với trọng lượng, cuống lá còn tươi và không bị héo.
• Dựa trên độ cứng: Khi chọn mua sản phẩm, bạn có thể sử dụng tay để kiểm tra, bông cải tươi, ngon sẽ có độ cứng và giòn nhất định, không bị mềm nhũn. Đổi lại, những bông súp lơ có thân mềm hoặc lá héo sẽ là dấu hiệu đã bị mất nước và không còn tươi mới.

Lợi ích sức khỏe của bông cải

Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, bông cải xanh được xem là một “siêu thực phẩm” có khả năng hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Cụ thể:

• Thải độc tố trong cơ thể: Bông cải xanh là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể thông qua hệ tiêu hóa.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Súp lơ là loại rau chứa nhiều folate và vitamin C, hai chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng thông thường như cảm lạnh, cúm.
• Hỗ trợ giảm cân: Có hàm lượng calo thấp, chỉ khoảng 31 calo trong 91g, bông cải giàu chất xơ và hầu như không chứa chất béo, rất phù hợp cho người đang trong chế độ giảm cân.
• Tốt cho người bị bệnh huyết áp: Chất sulforaphane, hàm lượng magie, kali và phốt pho trong súp lơ giúp tăng cường DNA methylation, từ đó thúc đẩy hoạt động của tế bào và cân bằng huyết áp.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Súp lơ xanh còn chứa chất chống oxy hóa indole-3-carbinol (I3C), giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú và các bệnh ung thư liên quan đến cơ quan sinh sản.
• Bảo vệ mắt: Chất sulforaphane trong bông cải xanh có tác dụng bảo vệ các mô võng mạc khỏi tổn thương do mất cân bằng oxy hóa. Nhờ đó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, mù lòa và thoái hóa điểm vàng.

Lời kết

Nhìn chung, giá súp lơ xanh hôm nay có thể dao động tùy theo từng khu vực và nhà cung cấp. Do đó, để có được mức giá tốt nhất, bạn nên dành thời gian tham khảo, so sánh thêm thông tin từ nhiều nguồn uy tín khác nhau. Ngoài ra, nếu bạn quan tâm đến lĩnh vực kinh doanh nhà hàng, quán ăn, đừng bỏ lỡ chuyên mục Kinh nghiệm kinh doanh F&B của Kamereo với vô vàn kiến thức bổ ích!