0812 46 37 27
Với các đơn vị kinh doanh F&B, việc bổ sung rau củ quả tươi giúp đa dạng hóa thực đơn, tăng cảm giác ngon miệng và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho thực khách. Tuy nhiên, không phải nhà hàng, quán ăn hay cửa hàng tiện lợi nào cũng có thể đáp ứng tốt điều này do nguồn nhân lực hạn chế. Do đó, gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt thơm nồng Kamereo ăn liền 100g ra đời để giải quyết vấn đề này. Hãy cùng khám phá trong sản phẩm này sẽ có những gì nhé!
Xà lách Romaine là gì?
Xà lách Romaine có nguồn gốc từ khu vực Đông Địa Trung Hải và phía tây châu Á. Loại rau này sở hữu lá dài, màu xanh tươi và hương vị đặc trưng. Khi bẻ lá, cuống sẽ tiết ra một ít chất lỏng trắng. Các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá xà lách Romaine là một trong những loại rau giàu dinh dưỡng nên được ưa chuộng trong các món ăn.
Xà Lách Romaine Đà Lạt
- Đơn vị: Kg
- Xuất xứ: Vietnam
- Bảo quản: Tủ lạnh
- Nhà cung cấp: KAMEREO
- Danh mục: Sản Phẩm Tươi
Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, xà lách Romaine chứa các vitamin thiết yếu như: vitamin A, vitamin B và vitamin K. Điều này giúp đáp ứng nhu cầu vitamin hàng ngày của cơ thể. Đặc biệt, một búp xà lách Romaine cung cấp đến 17% protein cùng 9 loại axit amin, đáp ứng khoảng 9% nhu cầu hàng ngày.
Ngoài ra, xà lách Romaine còn là nguồn cung dồi dào canxi, omega-3, sắt và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Từ đó, người dùng có thể tăng cường xương, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng tim mạch.
Những lợi ích của xà lách Romaine đối với sức khỏe
Tốt cho hệ tim mạch
Xà lách Romaine là một loại rau bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe, đặc biệt có lợi cho hệ tim mạch. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng cao vitamin C và beta-carotene trong loại xà lách này giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa tích tụ mảng bám trên thành mạch máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đây là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn hỗ trợ sức khỏe tim và hệ tuần hoàn.
Giảm cân và chống mất ngủ
Tương tự nhiều loại rau củ quả tươi, xà lách Romaine cũng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, loại rau này rất phù hợp với chế độ ăn keto, vì các dưỡng chất trong xà lách giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và kiểm soát cảm giác thèm ăn, ngăn cơn đói về đêm.
Hơn nữa, xà lách Romaine chứa niacin – một chất giúp tổng hợp hormone serotonin quan trọng trong việc điều hòa giấc ngủ. Khi ăn loại xà lách này một cách điều độ, bạn sẽ cảm thấy dễ ngủ và giấc ngủ cũng sâu hơn.
Nguồn cung cấp protein tối ưu
Xà lách Romaine cung cấp khoảng 17% protein, một trong những lựa chọn hàng đầu cho những người có chế độ ăn nhiều rau củ quả. Loại xà lách này không chỉ lý tưởng cho việc cung cấp protein mà còn hỗ trợ ngăn ngừa các triệu chứng viêm nhiễm nhờ các chất dinh dưỡng đặc trưng. Để tăng cường nguồn protein trong bữa ăn, bạn có thể kết hợp xà lách Romaine với đậu, thịt và các sản phẩm từ sữa. Điều này giúp tạo ra một bữa ăn vừa lành mạnh vừa giàu năng lượng.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đột quỵ
Xà lách Romaine có chỉ số đường huyết (GI) thấp dưới 15, cho thấy đây là loại thực phẩm lý tưởng giúp duy trì đường huyết ổn định. Việc thường xuyên sử dụng loại rau này có thể giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch và đột quỵ. Điều này là nhờ khả năng kiểm soát đường huyết và giảm tích tụ mỡ máu.
Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, hen suyễn
Xà lách Romaine chứa hàm lượng axit béo omega-3 khá cao so với omega-6. Điều này giúp ích trong việc điều trị các bệnh viêm mãn tính như: viêm khớp dạng thấp, Alzheimer và hen suyễn. Bên cạnh đó, omega-3 trong xà lách không chỉ ngăn ngừa tình trạng đông máu mà còn giúp duy trì sức khỏe tim mạch, bảo vệ trái tim khỏi nguy cơ bệnh tật thông qua việc giảm viêm và hỗ trợ tuần hoàn máu.
Làm sạch các độc tố trong cơ thể
Xà lách Romaine giàu khoáng chất kiềm (alkaline), có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và hỗ trợ sức khỏe làn da bằng cách làm sạch lỗ chân lông. Khoáng chất này cũng góp phần cải thiện trí nhớ và giúp tăng khả năng tập trung, đặc biệt có ích khi bạn cảm thấy mệt mỏi hay buồn ngủ.
Gợi ý các món ăn chế biến từ gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt
1. Salad Romaine Đà Lạt với hạt diên hương và đậu hũ chiên
Món salad giàu chất dinh dưỡng kết hợp giữa xà lách Romaine tươi ngon và ớt chuông với đậu hũ chiên giòn, tạo nên hương vị đặc sắc.
Nguyên liệu:
- 2 gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt thơm nồng Kamereo ăn liền 100g
- 100g đậu hũ, cắt miếng vừa ăn và chiên vàng
- 2 muỗng canh hạt diên hương (hoặc các loại hạt khác như hạt hướng dương)
- 2 muỗng canh dầu mè
- 1 muỗng canh nước tương
- Muối và tiêu đen xay, nêm vừa miệng
Hướng dẫn chế biến:
- Bước 1: Xếp xà lách Romaine lên đĩa, thêm ớt chuông đỏ và vàng lên trên.
- Bước 2: Thêm đậu hũ chiên đã chuẩn bị vào salad.
- Bước 3: Trong một bát nhỏ, trộn đều dầu mè và nước tương, thêm muối và tiêu để làm nước sốt.
- Bước 4: Rưới nước sốt lên salad và rắc hạt diên hương lên trên.
- Bước 5: Trộn nhẹ và thưởng thức món salad tươi ngon.
2. Salad xà lách Romaine Đà Lạt với cá ngừ và trứng luộc
Salad xà lách Romaine Đà Lạt với cá ngừ và trứng luộc cung cấp nhiều protein giúp phát triển cơ bắp tốt hơn. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa các nguyên liệu đơn giản với gói salad của ăn liền của Kamereo.
Nguyên liệu:
- 2 gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt thơm nồng Kamereo ăn liền 100g
- 1 hộp cá ngừ (khoảng 150g), để ráo nước
- 2 quả trứng luộc, cắt đôi
- 2 muỗng canh mayonnaise
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Muối và tiêu đen xay, nêm vừa miệng
Hướng dẫn chế biến:
- Bước 1: Xếp xà lách Romaine, ớt chuông đỏ và vàng vào đĩa lớn.
- Bước 2: Đặt cá ngừ lên trên salad, sau đó thêm trứng luộc đã cắt đôi.
- Bước 3: Trong một bát nhỏ, trộn đều mayonnaise, nước cốt chanh, muối và tiêu để làm nước sốt.
- Bước 4: Rưới nước sốt lên salad và trộn nhẹ nhàng để tất cả nguyên liệu thấm đều gia vị.
- Bước 5: Thưởng thức món salad bổ dưỡng và đầy màu sắc.
3. Salad xà lách Romaine Đà Lạt với gà nướng và quả bơ
Món salad xà lách Romaine Đà Lạt với gà nướng và quả bơ mang đến hương vị tuyệt vời. Mặc dù gà nướng và bơ đều có độ béo ngậy cao nhưng được trung hòa bằng xà lách Romaine thanh mát. Món ăn này rất thích hợp cho bữa trưa nhẹ nhàng.
Nguyên liệu:
- 2 gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt thơm nồng Kamereo ăn liền 100g
- 150g ức gà, nướng và thái lát mỏng
- 1 quả bơ, thái lát
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh giấm táo
- Muối và tiêu đen xay, nêm vừa miệng
Hướng dẫn chế biến:
- Bước 1: Xếp xà lách Romaine và ớt chuông vào đĩa.
- Bước 2: Thêm ức gà nướng và lát bơ lên trên.
- Bước 3: Trong một bát nhỏ, trộn đều dầu ô liu, giấm táo, muối và tiêu để tạo ra nước sốt.
- Bước 4: Rưới nước sốt lên salad và trộn nhẹ nhàng.
- Bước 5: Thưởng thức món salad gà nướng với xà lách và bơ đầy dinh dưỡng.
4. Salad xà lách Romaine Đà Lạt với Quinoa và hạt hướng dương
Món salad này không chỉ thanh mát mà còn rất bổ dưỡng với quinoa và hạt hướng dương, giúp cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể.
Nguyên liệu:
- 2 gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt thơm nồng Kamereo ăn liền 100g
- 100g quinoa, nấu chín và để nguội
- 50g hạt hướng dương rang
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh giấm balsamic
- Muối và tiêu đen xay, nêm vừa miệng
Hướng dẫn chế biến:
- Bước 1: Xếp xà lách Romaine, ớt chuông đỏ và vàng vào một tô lớn.
- Bước 2: Thêm quinoa đã nấu chín và hạt hướng dương rang vào.
- Bước 3: Trong một bát nhỏ, trộn đều dầu ô liu, giấm balsamic, muối và tiêu để làm nước sốt.
- Bước 4: Rưới nước sốt lên salad và trộn nhẹ nhàng cho tất cả nguyên liệu hòa quyện.
- Bước 5: Thưởng thức món salad dinh dưỡng này.
5. Salad xà lách Romaine Đà Lạt với thịt xông khói và phô mai
Salad xà lách Romaine Đà Lạt với thịt xông khói và phô mai sẽ làm phong phú thêm bữa ăn của bạn. Với vị béo ngậy từ thịt xông khói và phô mai, rau tươi sẽ là sự kết hợp hoàn hảo để trung hòa hương vị.
Nguyên liệu:
- 2 gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt thơm nồng Kamereo ăn liền 100g
- 100g thịt xông khói, chiên giòn và cắt nhỏ
- 50g phô mai Parmesan, bào nhỏ
- 2 muỗng canh dầu olive
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Muối và tiêu đen xay, nêm vừa miệng
Hướng dẫn chế biến:
- Bước 1: Xếp xà lách Romaine, ớt chuông đỏ và vàng vào đĩa lớn.
- Bước 2: Dải thịt xông khói chiên giòn và phô mai Parmesan lên trên salad.
- Bước 3: Trong một bát nhỏ, trộn đều dầu oliu, nước cốt chanh, muối và tiêu để làm nước sốt.
- Bước 4: Rưới nước sốt lên salad và trộn nhẹ nhàng.
- Bước 5: Thưởng thức món salad béo ngậy và đầy hương vị.
Mua gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt ăn liền 100g ở đâu?
Gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt thơm nồng Kamereo ăn liền 100g là sản phẩm độc quyền, được sản xuất và cung cấp bởi Kamereo. Đây là một nhà cung cấp thực phẩm B2B đáng tin cậy tại TP.HCM, Hà Nội và các tỉnh lân cận.
Điểm đặc biệt của Kamereo là áp dụng quy trình chuyên nghiệp hóa từ khâu nhập xà lách Romaine từ các nông trại đạt chuẩn quốc tế. Sau khi được sơ chế bước đầu, các nguyên liệu sẽ được vận chuyển đến phòng xử lý vô khuẩn để sơ chế bước tiếp theo và đóng gói. Toàn bộ quá trình được kiểm tra nghiêm ngặt, hạn chế người ra vào để đảm bảo quá trình vô khuẩn tuyệt đối. Điều này giúp sản phẩm đáp ứng nhu cầu của các khách sạn, nhà hàng cao cấp trên toàn quốc.
Đến với Kamereo, khách hàng sẽ nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho người mới. Với những hóa đơn từ 400.000 VND sẽ được hỗ trợ giao hàng theo thời gian giao kết. Đặc biệt, những khách hàng có tổng giá trị đơn hàng đạt 20.000.000 VND mỗi tháng còn được hoàn tiền đến 1%.
Một số sản phẩm rau củ quả đang kinh doanh tại Kamereo:
Bí Ngòi Vàng Đà Lạt
64,000đ/Kg
105,000đ/Kg
Bí Ngòi Xanh Đà Lạt
25,000đ/Kg
37,000đ/Kg
Bí Nụ Đà Lạt 300g
29,000đ/Vỉ
Bí Đao
16,000đ/Kg
25,000đ/Kg
Bí Đỏ Bánh Xe
14,000đ/Kg
32,000đ/Kg
Bí Đỏ Hồ Lô
19,000đ/Kg
26,000đ/Kg
Bí Đỏ Nhật
69,000đ/Kg
Bí Đỏ Non
19,000đ/Kg
Bó Nước Mát 500g
13,000đ/Gói
Bông Bí
79,000đ/Kg
Bông Cải Trắng (Súp Lơ Trắng)
55,000đ/Kg
87,000đ/Kg
Bông Cải Trắng Đà Lạt
73,000đ/Kg
94,000đ/Kg
Bông Cải Xanh (Súp Lơ Xanh)
54,000đ/Kg
82,000đ/Kg
Bông Cải Xanh Baby Đà Lạt
63,000đ/Kg
80,000đ/Kg
Bông Cải Xanh Đà Lạt (Cuống Dài)
55,000đ/Kg
65,000đ/Kg
Bông Hẹ
89,000đ/Kg
105,000đ/Kg
Bông Súng
39,000đ/Kg
Bông Thiên Lý
169,000đ/Kg
Búp Măng Tươi
33,000đ/Kg
Bơ Booth
65,000đ/Kg
72,000đ/Kg
Lời kết
Gói Salad xà lách Romaine Đà Lạt thơm nồng Kamereo ăn liền 100g là sản phẩm độc quyền được phát triển bởi Kamereo. Sản phẩm này ra đời để đáp ứng nhu cầu chế biến nhanh chóng của người tiêu dùng và các đơn vị kinh doanh F&B. Hãy liên hệ với Kamereo qua hotline 0812 46 37 27 để được chuyên viên tư vấn hỗ trợ nhanh chóng. Đừng quên theo dõi Ẩm Thực và Đời Sống đời biết thêm nhiều sản phẩm hot trên thị trường.
Xem thêm:
